Imparare a gestire l’artrosi

Preparati al colloquio con il medico

Quando parli con il medico, assicurati di informarlo sulle attività che riesci e che non riesci a fare, su come ti senti e su quando o come si presentano i sintomi. Prendetevi il tempo per discutere dei tuoi obiettivi di cura. Questo approccio aiuta il medico a elaborare un piano terapeutico che tenga conto delle tue necessità e che lasci a te il controllo.

Alcuni consigli per prepararsi al colloquio:

• Descrivi il dolore articolare nel dettaglio: In quali aree senti dolore? Quando provi dolore?
• Descrivi l’impatto che il dolore articolare sta avendo sulla tua capacità di fare esercizio.
• Discuti gli effetti dell’artrosi sul tuo stile di vita: Ci sono attività particolari che sei costretto a evitare? Questo cosa significa per te, a livello fisico, sociale e mentale?
• Informa il medico sulle cure che hai già provato e chiedigli quali altre opzioni esistono per ottenere sollievo dal dolore. Cerca di capire che esistono delle opzioni oltre la somministrazione di farmaci per via orale e la fisioterapia, ma senza arrivare a un intervento invasivo di sostituzione chirurgica dell’articolazione.
• Definisci i tuoi obiettivi di sollievo dal dolore: A quali attività vorresti partecipare o continuare a fare?
• Fai un elenco di tutti i farmaci che stai assumendo e indica gli eventuali effetti collaterali che hai notato.